休息を許可する

睡眠音楽のアカデミー

夢気分でリラックス: 瞑想の中で, 心と体を優しく癒す瞑想曲, あの夢をなぞって

3 MINUTES AND 11 SECONDS • JUL 25 2023

Album tracklist

1

朝晩の瞑想エクササイズ

04:18

2

03:32

3

休息を許可する

03:11

4

ぐっすり眠る

03:09

5

幸せを生んでください

03:18

6

眠るための瞑想法

03:32

7

呼吸を数える

03:08

8

02:46

9

慈悲の瞑想法

03:18

10

ボディスキャン

03:39

11

目を閉じるか

03:18

12

鼻から吸って

04:25

13

静かに夢を見る

03:19

14

フォロー・ザ・ナイト

03:18

15

03:57

夢気分でリラックス: 瞑想の中で, 心と体を優しく癒す瞑想曲, あの夢をなぞって

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